Nupo - One Meal +Prime Pancake 15 pcs

Die Pfannkuchen von Nupo können zu jeder Tageszeit verzehrt werden und 1 Brief enthält nur 200 Kalorien. Das Pulver wird einfach mit Wasser angerührt und in eine heiße Pfanne gegossen - und schon kann man mit gutem Gewissen leckere Pfannkuchen genießen. Neben dem köstlichen Geschmack der Pfannkuchen haben sie einen hohen Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen, was für eine gute Sättigung sorgt, obwohl sie nur 216 Kalorien pro Portion enthalten. 1 Brief ergibt ca. 2-3 Pfannkuchen.

Vorteil:

Mahlzeitenersatz zur Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle

Ohne Zuckerzusatz

Einfach und schnell zuzubereiten

Hoher Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen

Wichtige Vitamine und Mineralstoffe sowie essentielle Linolsäure

So wird's gemacht:

Mit Milch: 40 g (1 Messlöffel mit Deckel) mit 300 ml Magermilch oder einem anderen pflanzlichen Getränk in einem Shaker vermischen. Den Teig in eine heiße Pfanne mit etwas Öl geben und goldbraun ausbacken. Ohne Milch: 60 g (2 gestrichene Messlöffel) mit 300 ml Wasser in einem Shaker mischen. Den Teig in eine heiße Pfanne mit etwas Öl geben und goldbraun ausbacken.

Nährwertangaben pro 100 g:

Tagesdosis Menge Einheit RI

• Vitamin A 557 µg

• Vitamin D 2,8 µg

• Vitamin E 6,1 mg

• Vitamin K 38 µg

• Vitamin C 40 mg

• Thiamin 0,84 mg

• Riboflavin 1,0 mg

• Niacin 9,4 mg

• Vitamin B6 1,1 mg

• Folsäure 123 µg

• Vitamin B12 1,1 µg

• Biotin 61 µg

• Pantothensäure 3,0 mg

• Kalium 842 mg

• Chlorid - mg

• Kalzium 419 mg

• Phosphor 445 mg

• Magnesium 256 mg

• Eisen 9,4 mg

• Zink 8,9 mg

• Kupfer 1,0 mg

• Mangan 1,3 mg

• Selen 28 µg

• Chrom 42 µg

• Molybdän - µg

• Jod 86,5 µg

• Natrium 890 mg

• Linolsäure 3,0 g

• Linolensäure - g

• Energie 1507 kJ / 360 kcal

• Fett 8,9 g

• - davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g

• Kohlenhydrate 43 g

• - davon Zucker 3 g

• Ballaststoffe 8,2 g

• Eiweiß 23 g

• Salz 2,2 g

Zutaten

Hafermehl (Gluten), Milcheiweiß, Hafergrütze (Gluten), Gerstenmehl (Gluten), Eiweißpulver, Haferfaser (Gluten), Backtriebmittel: Calciumphosphat (E341), Natriumcarbonat (E500), Mineralstoffe (Kaliumchlorid, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Natriumchlorid, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure, Eisenpyrophosphat, Zinksulfat, Kupfersulfat, Mangansulfat, Kaliumjodid, Natriummolybdat, Chrom(III)-chlorid, Natriumselenit), Vitamine (L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Pyridoxinhydrochlorid), Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Phylloquinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin), Volleipulver, Buttermilchpulver, Pflanzenöl (Soja), Leinsamen (2%), Flohsamen (1.5%), Aroma, Salz, Süßstoff: Steviolglykoside (E960)

Wenn eine Zutat mit einem * gekennzeichnet ist, ist sie 100% biologisch.